...

10 Minuman Sehat untuk Jantung ini Dapat Anda Konsumsi Setiap Saat

Merupakan organ yang memiliki peranan sangat penting di dalam tubuh, jantung sangat perlu untuk dijaga kesehatannya. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk merawat organ yang mempunyai fungsi untuk memompa darah ini, yaitu dengan selalu mengkonsumsi minuman sehat untuk jantung.

Untuk itu kali ini akan dibahas mengenai macam-macam jenis minuman yang bisa dikonsumsi untuk Kesehatan Jantung. Berikut adalah rekomendasi Mandira.

10 Minuman Sehat untuk Jantung

Dalam sepanjang sejarah kuliner Indonesia, telah banyak jenis minuman yang terbukti sehat untuk dikonsumsi dalam kesehariannya. Ada juga minuman yang perlu dikonsumsi dalam batasan tertentu untuk mendapatkan khasiat terbaiknya. Berikut adalah 10 minuman sehat untuk jantung versi Mandira. 

1. Air Putih

minuman sehat untuk jantung air putih Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Jenis minuman yang sudah jelas aman untuk jantung adalah air putih. Untuk itu, Anda perlu memenuhi kebutuhan air putih harian. Umumnya, air putih yang dibutuhkan oleh tubuh berkisar di angka 1,5 – 2 liter, namun Anda bisa menyesuaikan dengan kebutuhan tubuhmu.

Tidak hanya sehat, air putih juga memiliki kandungan nol kalori dan sangat mudah untuk ditemukan. Sehingga apabila Anda dehidrasi, minum air putih adalah cara yang paling tepat untuk mengatasinya.

2. Jus Buah Alami

minuman sehat untuk jantung jus buah alami Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi Obat Pedagang Besar Farmasi

Anda juga dapat mencoba membuat minuman sehat sendiri dengan buah yang dijus. Jus yang dimaksud tentunya adalah jus dari buah dan air yang tidak mengandung pemanis buatan.

Jenis buah yang bisa dibuat jus untuk menjaga kesehatan jantung melingkupi buah stroberi, jeruk, dan tomat. Buah-buah tersebut memiliki kandungan vitamin C serta memiliki sifat antioksidan yang bisa membantu mencegah terjadinya peradangan pada pembuluh darah di jantung.

3. Air Kelapa

minuman sehat untuk jantung air kelapa Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Minuman sehat untuk jantung juga melingkupi air kelapa murni. Dengan kandungan kalium yang kaya dalam buah kelapa, minuman ini bisa membantu membuat denyut jantung tetap dalam keadaan normal serta menjaga tekanan darah. 

Tidak hanya itu, air kelapa juga memiliki manfaat untuk membuat kadar natrium di tubuh jadi stabil dan normal. Dengan manfaat ini, maka air kelapa bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang diakibatkan oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung natrium.

4. Teh Hitam

minuman sehat untuk jantung teh hitam Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Penderita gangguan fungsi arteri koroner pada pasien penyakit jantung sangat disarankan untuk mengkonsumsi teh hitam secara proporsional. Teh hitam mengembalikan fungsi pembuluh darah yang abnormal sehingga menurunkan risiko penyakit jantung.

5. Teh Hijau

minuman sehat untuk jantung teh hijau Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Tidak hanya tehi hitam, teh hijau juga memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bagus untuk kesehatan jantung. Beberapa hal yang bisa dicegah dengan rutin mengkonsumsi teh hijau ialah penyakit arteri koroner, pembekuan darah yang bisa menyebabkan stroke, hingga kadar kolesterol rendah.

6. Susu Rendah Lemak

minuman sehat untuk jantung susu rendah lemak Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Minuman yang juga dinilai aman dan sehat untuk jantung adalah susu dengan kandungan rendah lemak. The Heart Foundation juga merekomendasikan susu rendah lemak, yoghurt, dan keju untuk orang dengan penyakit jantung atau kolesterol tinggi karena rendahnya lemak dalam produk susu tersebut juga dapat menurunkan kadar kolesterol bagi kelompok ini.

7. Soda Diet

minuman sehat untuk jantung soda diet Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Meminum soda sering dikaitkan dengan kandungan gula yang cukup tinggi, dan untuk sebagian orang mungkin sebaiknya tidak mengonsumsinya. Namun, ternyata Anda tetap boleh meminumnya, dengan catatan memilih soda diet. Berbeda dengan jenis soda lainnya, soda diet memiliki kandungan gula yang lebih sedikit. Tetapi, penting untuk membatasi jumlah asupan soda diet. Anda boleh meminumnya sesekali saja, misal dua bulan sekali, dengan demikian Anda dapat menghindari asupan gula yang tinggi.

8. Kopi 

minuman sehat untuk jantung kopi Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Minuman sehat untuk jantung selanjutnya yaitu kopi. Kopi termasuk minuman yang dapat mencegah penyakit jantung dan stroke, asalkan tidak di campur dengan gula dan krim lainnya. Saat meminum kopi pastikan hanya kopi hitam polos dan tidak berlebihan. 

9. Cokelat Hitam

minuman sehat untuk jantung cokelat hitam Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Salah satu minuman sehat untuk jantung lainnya yaitu cokelat hitam, hal ini karena cokelat hitam umumnya memiliki kandungan flavonoid yang tinggi. 

Mengonsumsi biji kakao dapat meningkatkan fungsi pembulu darah, menurunkan tekanan darah serta menurunkan risiko penyakit jantung.

10. Teh Kembang Sepatu (Hibiscus)

minuman sehat untuk jantung teh kembang sepatu Mandira Distra Distributor Obat Pedagang Besar Farmasi

Teh kembang sepatu terbuat dari dedaunan hibiscus sabdariffa yang mengandung antioksidan polifenol. Ekstraksi dari hibiscus terbukti dapat membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah di dalam tubuh yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. 

Selain perlu mengonsumsi minuman sehat untuk jantung di atas, Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen, vitamin, maupun obat herbal demi merawat kondisi jantung. Apabila Anda membutuhkan Rekomendasi Vitamin untuk Kesehatan Jantung, Anda bisa menghubungi jasa distribusi obat Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original. Daftar rincinya dapat ditemukan di halaman prinsipal kami. Anda juga bisa memperoleh informasi lanjutan dengan menghubungi kami di sini.

Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.

7 Rekomendasi Makanan untuk Kesehatan Mata

Kondisi organ mata sangat penting untuk dijaga kesehatannya. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah gangguan mata ini, yaitu dengan rajin mengkonsumsi makanan untuk kesehatan mata.

Apa saja makanan yang dinilai mampu untuk menjaga kesehatan indera penglihatan? Pembahasan selengkapnya mengenai jenis-jenis makanan tersebut akan dijelaskan pada poin-poin di bawah ini. Untuk lebih lengkapnya, Anda juga dapat mempelajari mengenai 7 Cara Jaga Kesehatan Mata yang Efektif.

Rekomendasi Makanan untuk Kesehatan Mata

Ada beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk menjaga kesehatan mata. Jenis makanan yang akan dijelaskan di bawah ini memiliki kandungan yang bagus untuk alat melihat tersebut.

1. Mangga

Buah ini dikenal kaya dengan kandungan vitaminnya mulai dari vitamin A, vitamin B1, vitamin C, hingga vitamin E. 

Dengan adanya kandungan vitamin A yang cukup tinggi di buah ini, mangga bisa jadi salah satu jenis makanan yang bisa Anda rutin konsumsi untuk menjaga kondisi mata agar tetap sehat.

2. Bayam

Bayam merupakan sayuran hijau yang terkenal punya banyak manfaat untuk kesehatan. Sayuran ini memiliki kandungan vitamin C yang mampu mencegah mata dari terkena glaukoma.

3. Brokoli

Dengan kandungan Zeaxanthin dan Lutein, brokoli bisa dikonsumsi untuk melindungi mata dari paparan sinar UV yang berbahaya dan menurunkan risiko katarak.

4. Wortel

Wortel jadi salah satu makanan yang sudah terkenal mampu menjaga kesehatan mata. Tingginya kandungan vitamin A pada wortel ini terbentuk dari zat-zat seperti beta karoten, kalsium, fosfor, kalium, dan juga serat yang ada di dalamnya.

5. Jeruk

Terkenal akan kandungan vitamin C, jeruk juga termasuk golongan makanan untuk kesehatan mata. Dengan vitamin C sebagai antioksidan, jeruk mampu mengatur jaringan ikat seperti kolagen pada mata.

6. Telur

Konsumsi telur dapat membantu mata agar tetap sehat. Kandungan telur, tepatnya di bagian kuning (yolk), kaya akan zat zinc, zeaxanthin, dan juga vitamin A yang sehat untuk mata.

7. Kacang Almond

Satu lagi makanan yang bisa dikonsumsi demi menjaga kesehatan mata, yaitu kacang almond. Pasalnya jenis kacang ini diketahui bisa menghambat penurunan fungsi macula yang bisa menurunkan daya penglihatan.

Kebiasaan Baik untuk Mata

Setelah mengetahui jenis-jenis makanan yang bagus dikonsumsi untuk merawat kondisi mata, penting juga untuk mempraktikkan kebiasaan baik yang bisa dilakukan demi menjaga kesehatan mata. Berikut adalah contohnya.

Olahraga

Berolahraga memiliki banyak manfaat, tidak terkecuali untuk menurunkan risiko penyakit mata maupun penyakit lain yang bisa membahayakan kondisi mata. Olahraga mengurangi banyak risiko pada mata dari berbagai kondisi medis, seperti diabetes dan penyakit jantung. Dengan berolahraga secara rutin, Anda juga akan mengurangi risiko kehilangan penglihatan akibat glaukoma dan degenerasi makula terkait usia.

Rutin Memeriksakan Mata

Banyak penyakit mata yang memiliki gejala yang tidak dapat langsung diketahui oleh penderitanya. Sebagai langkah preventif, Anda perlu rutin memeriksakan mata setidaknya 2 tahun sekali.

Batasi Eksposur Terhadap Layar

Kebiasan baik lain yang juga bisa menjaga kondisi mata juga dapat dilakukan dengan menggunakan gawai secukupnya untuk menghindari kondisi mata lelah dan mata kering.

Memenuhi Nutrisi Mata

Anda bisa memenuhi nutrisi mata dengan mengonsumsi makanan bergizi dan meminum suplemen yang kaya akan vitamin A, lutein dan zeaxanthin, asam lemak omega-3, vitamin C, vitamin E, dan zinc.

Itu dia penjelasan mengenai rekomendasi makanan untuk kesehatan mata. Apabila Anda membutuhkan Rekomendasi Vitamin Kesehatan Mata sesuai Usia, Anda bisa menghubungi jasa distribusi obat Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original. Daftar rincinya dapat ditemukan di halaman prinsipal kami. Anda juga bisa memperoleh informasi lanjutan dengan menghubungi kami di sini.

Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini

Atasi Penyakit Batuk Perokok dengan Obat Herbal Alami

Ada beberapa jenis penyakit yang bisa disebabkan akibat menjadi perokok, seperti misalnya Mulut Kering dan batuk. Penyakit batuk perokok ini umumnya disebabkan oleh kesehatan pada organ paru-paru dan jantung yang terganggu.

Tentunya batuk yang dialami perokok ini dapat mengganggu aktivitas harian jika berlangsung terus menerus. Tidak hanya itu, batuk yang berlangsung dalam waktu lama akibat menjadi perokok juga bisa terasa menyakitkan. Untuk itu, gangguan batuk ini perlu dengan segera diatasi.

Mengkonsumsi obat herbal alami bisa menjadi cara yang dipilih oleh para perokok untuk meredakan batuk. Anda juga dapat melakukan Olahraga Pagi untuk mengurangi kerugian akibat merokok. Selengkapnya terkait pembahasan obat herbal alami untuk atasi batuk akibat merokok akan dijelaskan pada poin di bawah ini.

Obat Herbal Alami untuk Atasi Batuk Perokok

Terdapat beberapa pilihan bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi batuk akibat merokok. Meskipun demikian, sebelum mencobanya, Anda bisa konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter supaya lebih aman.

Bahan yang bisa dijadikan obat herbal untuk atasi batuk pada perokok, antara lain yaitu:

1. Madu

Salah satu obat alami yang bisa diminum untuk membuat batuk karena merokok reda adalah madu. Mengkonsumsi madu dipercaya bisa meredakan batuk saat malam hari yang sering kali terjadi. Sebuah penelitian dari Universitas Lampung pada tahun 2016 juga menemukan bahwa Madu memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah terjadinya penyakit paru obstruksi kronik (PPOK).

Madu bisa mengatasi batuk akibat merokok dikarenakan bahan ini memiliki kandungan berupa zat antiinflamasi dan juga antioksidan. Rutin mengkonsumsi madu akan membunuh bakteri dan membuat akumulasi lendir jadi terhambat.

2. Teh Hijau

Teh hijau bisa Anda konsumsi untuk meredakan batuk karena merokok. Dengan rutin mengkonsumsinya setiap hari, teh hijau bisa menjadi minuman yang efisien untuk mengatasi gangguan pernapasan ini. Penelitian dari Kyung Hee University pada tahun 2018 juga melaporkan bahwa orang yang minum setidaknya dua cangkir teh hijau per hari memiliki fungsi paru-paru yang lebih baik daripada mereka yang tidak minum sama sekali. 

Teh hijau juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengobati gejala infeksi pada saluran pernapasan Anda.

3. Air Garam

Bahan berikutnya yang juga bisa dijadikan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi batuk perokok, yaitu air garam. Dengan berkumur air garam dipercaya bisa meredakan batuk akibat merokok tersebut.

Hal ini karena garam memiliki sifat sebagai antiseptik dan bakterisida. Untuk itu, jika Anda sedang mengalami batuk, berkumur dengan air garam bisa untuk dicoba.

4. Jahe

Ekstrak jahe memiliki kandungan  anti-inflamasi yang dapat membantu mencegah permasalahan pada kulit, menurunkan risiko kanker, meningkatkan sistem imun, menangani masuk angin, membantu menurunkan berat badan, mengurangi mual, mengurangi rasa sakit, mendetoksifikasi tubuh dari racun, dan lain sebagainya

Kandungan anti-inflamasi ini juga dapat mengurangi batuk dengan memblokir protein inflamasi dalam tubuh.

Demikian sejumlah pilihan bahan alami yang bisa Anda coba untuk mengatasi batuk perokok. Jika dirasa batuk tidak kunjung reda dan sembuh Anda bisa beralih dan mencoba konsultasi ke dokter.

Selain dari obat herbal, Anda bisa menggunakan produk dari Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original, untuk meredakan batuk dan  Radang Tenggorokan. Daftar rincinya dapat ditemukan di halaman prinsipal kami. Anda juga bisa memperoleh informasi lanjutan dengan menghubungi kami di sini.

Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini

Catat! Ini 5 Manfaat Suplemen Keluarga Penderita Diabetes Keturunan

Penyakit diabetes menjadi salah satu jenis penyakit yang mengancam nyawa jika tidak segera ditangani. Ditambah lagi jenis penyakit ini memiliki kemungkinan untuk diturunkan kepada anggota keluarga yang lain. 

Salah satu cara yang bisa dilakukan oleh penderita penyakit diabetes adalah dengan mengetahui Penyebab Diabetes di Usia Muda dan Cara Pencegahannya serta mengkonsumsi suplemen. Sebelum membahas lebih lanjut mengenai manfaat dari konsumsi suplemen tersebut, ada baiknya Anda ketahui terlebih dahulu tentang bahaya dari penyakit diabetes ini.

Pahami Bahaya Penyakit Diabetes Keturunan

Penyakit diabetes tergolong penyakit yang kronis dan membahayakan terlebih karena penyakit ini bisa membuat penderitanya mewariskan diabetes ke keturunannya.

Maka dari itu, jika ada anggota keluarga terutama orang tua yang menderita penyakit ini, sebaiknya Anda mulai mewaspadai gejalanya karena diabetes merupakan jenis penyakit keturunan yang umumnya dipicu oleh faktor genetik.

Tipe diabetes yang umumnya diturunkan ke anak, yaitu tipe diabetes 2 dan tipe 1. Untuk persentasenya sendiri, diabetes ini memiliki kemungkinan diturunkan ke anak hingga mencapai 50% jika kedua orang tua sama-sama menderita diabetes.

Meski berbahaya, namun penyakit diabetes ini bisa diminimalisir risiko penurunannya dengan mengonsumsi vitamin dan juga suplemen. Poin selanjutnya akan dibahas mengenai manfaat dari konsumsi suplemen untuk para penderita diabetes. 

5 Manfaat Konsumsi Suplemen untuk Diabetes Keturunan

Saat ini sudah banyak produk suplemen yang bisa dikonsumsi oleh para penderita penyakit diabetes. Untuk lebih amannya, Anda dapat memperoleh resep dokter sebelum mengonsumsi suplemen-suplemen tersebut.

Terdapat berbagai jenis suplemen yang memiliki beberapa manfaat bagi penderita diabetes keturunan sesuai dengan kandungan produk yang Anda pilih. Berikut adalah contohnya.

1. Kendalikan Gula Darah dengan Kromium

Suplemen yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes, salah satunya yaitu suplemen yang mengandung kromium. Suplemen ini dapat dikonsumsi karena dapat melawan diabetes.

Study di wilayah kerja UPT Puskesmas Curup menemukan bahwa suplemen ini bisa mengendalikan gula darah untuk beberapa tipe diabetes.

2. Jaga Glukosa dengan Biotin

Suplemen lain yang juga baik untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes adalah suplemen yang mengandung biotin. Biotin akan bekerja sama dengan insulin saat berada di dalam tubuh untuk menjaga kadar glukosa tetap sehat bagi penderita.

Suplemen dengan kandungan biotin akan meningkatkan aktivitas enzim glukokinase. Enzim ini penting dalam pengambilan glukosa dan konversi menjadi glikogen untuk membantu kondisi diabetes penderita.

3. ALA dan GLA Kurangi Rasa Sakit Diabetes 

Ada juga suplemen yang memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh diabetes. Suplemen tersebut adalah suplemen dengan kandungan ALA (alpha-lipoic) dan GLA (gamma-lipoic acid).

Kandungan ALA berguna sebagai antioksidan poten dengan fungsinya yang bisa mengatasi gangguan neuropati diabetes untuk mengurangi rasa sakit.

Sementara untuk suplemen dengan kandungan GLA memiliki manfaat untuk memaksimalkan fungsi dari saraf yang telah rusak karena disebabkan oleh neuropati diabetes.

4. Atasi Retinopati Diabetes dengan Magnesium

Terdapat beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung magnesium, terutama bagi yang menderita komplikasi retinopati diabetes. 

Komplikasi ini membuat menurunkan kadar magnesium dalam tubuh hingga mencapai kondisi yang berbahaya. Orang yang kekurangan magnesium bisa mengalami gangguan proses sekresi insulin hingga membuat resistensi insulin jadi lebih tinggi sehingga sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan gula darah dengan baik. Dengan demikian, konsumsi suplemen magnesium sangat dianjurkan bagi penderita komplikasi retinopati diabetes.

5. Taurin, Jaga Viskositas Darah

Taurin baik untuk konsumsi para keluarga yang menderita diabetes keturunan. Dengan mengonsumsi jenis suplemen ini, tubuh penderita mampu mengontrol viskositas atau kekentalan darah dengan lebih baik dan menurunkan risiko jantung..

Kondisi diabetes yang tidak ditangani akan semakin parah dan bisa membahayakan. Untuk itu, Anda bisa mencoba mengkonsumsi beberapa suplemen yang tepat jika berasal dari keluarga penderita diabetes keturunan

Salah satu jasa yang bisa digunakan untuk mendapatkan suplemen diabetes ini adalah Mandira. Anda juga dapat mengkonsumsi vitamin atau suplemen seperti 7 Vitamin dan Suplemen yang Membantu Melancarkan Aliran Darah dari Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original. Daftar rincinya dapat ditemukan di halaman prinsipal kami. Anda juga bisa memperoleh informasi lanjutan dengan menghubungi kami di sini.

Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.

Cegah Penyebab Autoimun pada Wanita dengan Obat Alami

Sebuah penelitian menyatakan bahwa 80% penyakit autoimun rentan menyerang perempuan. Obat untuk autoimun ini seringkali jarang dapat ditemui. Padahal, bahan herbal yang ada di sekeliling Anda bisa menjadi obat herbal alami untuk mencegah munculnya gejala penyebab autoimun pada wanita. 

Anda dapat membaca penjelasan berikut untuk lebih lengkapnya.

Obat Alami untuk Cegah Penyebab Autoimun pada Wanita

Penyakit autoimun adalah jenis penyakit yang menyerang kekebalan tubuh manusia. Sistem kekebalan yang bertugas untuk melindungi tubuh, justru menyerang sel-sel dalam tubuh. Gejala yang dialami biasanya mudah lelah, demam, pembengkakan, peradangan kronis, nyeri otot sendi, hingga merasa sangat panas tanpa alasan yang jelas. Pada kasus tertentu, autoimun pada wanita juga dapat mengakibatkan kerontokan rambut. Anda bisa Intip! 7 Tips Mengobati Rambut Rontok secara Alami yang kami rekomendasikan, agar gejala tersebut mereda. 

Autoimun bisa menyerang siapa saja tanpa mengenal usia. Kabarnya, hingga saat ini tidak ada obat yang benar-benar mampu menyembuhkan autoimun sepenuhnya. Obat-obatan yang diberikan hanya berfungsi mengendalikan autoimun pada tubuh.

Selain obat-obatan yang diresepkan dokter, Anda juga bisa menggunakan 5 obat alami berikut ini untuk cegah penyebab autoimun pada wanita:

1. Teh Hijau

Teh hijau memiliki senyawa bioaktif berupa katekin yang terbukti dapat mengurangi peradangan yang disebabkan arthritis. Berkat adanya kandungan katekin ini, teh hijau dapat memberikan efek anti-inflamasi atau antiradang.

Sebuah tim berasal dari University of Maryland School of Medicine di AS, melakukan penelitian dengan memberikan polifenol teh hijau pada tikus yang diinduksi kolagen, sudah terbukti bisa mencegah timbulnya radang sendi.

2. Jahe 

Jahe merupakan obat herbal yang sudah sering digunakan untuk berbagai jenis penyakit, termasuk autoimun. Sebab, jahe dikenal memiliki efek antiinflamasi dan antioksidatif. 

Rempah  ni juga mengandung enzim proteolitik yang bisa mengurangi gejala nyeri yang sering menyerang penderita arthritis. Enzim ini bekerja dengan cara mencegah aktivitas zat peradangan semacam prostaglandin yang menjadi penyebab timbulnya rasa sakit.

3. Kunyit 

Kunyit juga memiliki potensi sebagai obat alami untuk cegah penyebab autoimun. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kurkumin efektif dalam mengatasi masalah kulit psoriasis. Anda bisa mencoba mengkonsumsi kunyit pada menu makan sehari-hari, guna untuk membantu dalam menstabilkan kadar gula darah dan mencegah komplikasi yang terkait diabetes tipe 1, serta katarak dan les ginjal.

4. Yucca 

Tanaman umbi ini banyak ditemukan di Amerika Selatan. Akarnya sering di ekstrak menjadi obat alami untuk mengatasi kaku dan nyeri otot. Penduduk Amerika sendiri, sudah lama menggunakan Yucca untuk obat mengatasi gejala radang sendi.

Beberapa penelitian juga menunjukkan, bahwa selain pereda rasa sakit, yucca bisa konsumsi untuk mencegah kemunculan gejala terhadap orang yang memiliki resiko tinggi terhadap radang sendi.

Selain itu, kandungan saponin pada yucca juga berkhasiat mengatasi penyakit autoimun yang berkaitan dengan kulit.

5. Sarsaparila 

Buah satu ini dikenal memiliki manfaat bagi penderita autoimun, khususnya psoriasis kandungan sarsaponin yang dimiliki sarsaparilla, dapat mengikat endotoksin dan membantu memperbaiki jaringan abnormal atau lesi pada kulit penderita psoriasis.

Endotoksin sendiri, merupakan senyawa yang menjadi penyebab munculnya lesi kulit pada pasien psoriasis. Nah, sarsaponin diketahui memiliki potensi untuk membuang endotoksin tersebut dari dalam tubuh.

Itulah beberapa obat alami yang mungkin bisa Anda gunakan untuk cegah penyebab autoimun pada wanita. Meskipun demikian, perlu Anda ingat bahwa obat alami tidak menggantikan obat medis dari dokter. Obat alami hanya bersifat untuk mengurangi intensitas gejala saja. 

Pastikan juga, untuk selalu berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan obat medis yang dapat dibeli dari distributor ari Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original. Daftar rincinya dapat ditemukan di halaman prinsipal kami. Anda juga bisa memperoleh informasi lanjutan dengan menghubungi kami di sini.

Anda juga bisa mencoba Cara Menjaga Kesehatan dengan Sustainable Eating yang tentunya juga mengontrol stress berlebih yang mengakibatkan autoimun. Dengan asupan vitamin dan pola makan yang sehat, bukan tidak mungkin Anda memiliki kualitas hidup yang lebih baik. 

Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.

Cara Alami Cegah Asma Bronkial pada Anak

Asma bronkial pada anak disebut juga penyakit asma, dan merupakan pembengkakan pada saluran pernapasan akut yang menyebabkan dada terasa nyeri sehingga membuat anak sulit bernapas, batuk, dan mengeluarkan napas yang berbunyi (mengi).

Cara pengobatan yang paling disarankan untuk anak adalah dengan menggunakan obat-obatan medis dari dokter ahli. Meskipun demikian, kalau untuk anak, asma juga dapat diredakan dengan obat tradisional dari bahan-bahan herbal, akan tetapi Anda juga wajib mengetahui 6 Cara Membedakan Jenis Obat Herbal Asli atau Palsu. Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah contoh obat alami untuk asma bronkial anak.

Obat Alami untuk Cegah Asma Bronkial pada Anak

Pemberian obat asma bronkial dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia, gejala, dan pemicu gejala. Nah, untuk mencegah asma pada anak, ada beberapa obat alami yang terbuat dari bahan-bahan herbal yang bisa Anda coba terapkan:

1. Kunyit

Asma pada anak-anak cenderung lebih rentan kambuh daripada pada orang dewasa. Untuk mencegahnya, Anda bisa mencoba menggunakan kunyit sebagai obat tradisional, dalam bentuk rempah ataupun suplemen.

Menurut sebuah studi dalam Journal of Clinical and Diagnostic Research, kunyit memiliki sifat anti alergi yang dapat menghambat histamin, zat kimia dalam tubuh yang memicu peradangan. Rutin meminum suplemen kunyit dalam sebulan, diketahui bisa membantu melonggarkan jalur pernapasan yang tersumbat.

2. Bawang Putih dan Ginseng

Bawang putih memiliki sifat anti inflamasi yang berguna sebagai obat herbal atau alami untuk meredakan gejala asma. Sifat anti inflamasi dipercaya mampu mengurangi peradangan pada saluran napas akibat asma.

Khasiat bawang putih sendiri untuk asma sendiri masih dalam tahap perkembangan. Bila ingin mencoba, Anda cukup rebus 2-3 siung bawang putih dengan 1,5 cangkir susu hingga mendidih. Biarkan hingga dingin, lalu minum.

3. Madu

Berkat kandungan antioksidannya yang berlimpah, madu dipercaya dapat membantu meredakan gejala asma. Hal ini dikarenakan antioksidan sangat efektif untuk melawan peradangan, dan membuat kekebalan tubuh pada anak yang menderita asma meningkat.

Menurut para peneliti di UCLA, mengkonsumsi 2 sendok teh madu sebelum tidur bisa meringankan gejala penyakit asma bronkial pada anak. Sebab, manisnya madu diyakini dapat memicu kelenjar ludah untuk menghasilkan air liur yang lebih banyak sehingga melumasi saluran udara dan membantu meredakan batuk.

Madu juga dipercaya bisa mengurangi peradangan pada saluran bronkial atau saluran udara di dalam paru-paru, serta dapat membuat lendir yang membuat penderita asma sulit bernapas menjadi lebih encer.

4. Jahe 

Karena kandungan antiinflamasi dan antioksidan di dalamnya, jahe dipercaya dapat membantu meringankan gejala asma bronkial. Selain mengurangi peradangan, jahe juga bisa membantu melemaskan otot-otot menegang di dalam dinding pernapasan dan penderita asma bronkial dapat bernapas dengan lega.

Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa jahe dapat membantu mengurangi respons alergi dan menurunkan kadar IgE, sehingga alergi yang muncul perlahan berkurang.

Demikian beberapa obat alami yang dapat membantu mengatasi asma bronkial pada anak. Meskipun terbuat dari bahan herbal, Anda tetap harus berhati-hati saat ingin mengkonsumsinya. Sebaiknya, Anda berkonsultasi juga dengan dokter. 

Agar lebih aman, Anda dapat memberikan obat asma khusus untuk anak dari Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original. PAnda juga dapat memeriksa sendiri 3 Jenis dan Logo Obat Herbal Sesuai dengan Standar BPOM sehingga obat lebih aman.

Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.