Tahukah Anda, terdapat beberapa contoh penyakit bawaan yang bisa diderita seseorang karena faktor genetik (bawaan)? Ya, penyakit bisa terjadi karena banyak penyebab. Beberapa penyakit dapat diturunkan melalui gen.
Sebagai contoh, anak dari seorang ayah yang menderita diabetes memiliki risiko terkena diabetes lebih tinggi dibanding mereka yang ayah atau orang tuanya tidak terkena diabetes. Ini dikarenakan diabetes tercetak dalam gen, kemudian gen tersebut dapat menurun ke anak.
Baca Juga: Waspadai 5 Penyakit Umum dan Vitamin Tubuh untuk Wanita
Meski begitu, orang-orang dengan faktor risiko penyakit genetik dapat melakukan sejumlah langkah preventif agar tidak menderita penyakit yang sama. Misalnya dengan menerapkan pola hidup sehat.
Contoh Penyakit Bawaan Genetik
Memiliki pengetahuan akan penyakit bawaan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat atas faktor risiko yang dimilikinya. Dengan begitu, langkah-langkah pencegahan dapat dilakukan agar penyakit tersebut tidak menurun.
Lantas, apa saja penyakit bawaan yang dapat menurun ke anak keturunan seseorang?
1. Penyakit Kardiovaskular
Penyakit kardiovaskular atau cardiovascular disease (CVD) adalah kondisi kesehatan di mana organ jantung dan pembuluh darah mengalami gangguan. Data WHO menerangkan bahwa CVD menjadi penyebab bagi 17,6 juta kematian setiap tahunnya.
Selain faktor genetik, faktor risiko pada contoh penyakit bawaan ini diantaranya adalah pola hidup tidak sehat seperti merokok, mengkonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan, jarang olahraga, dan konsumsi makanan berlemak.
Apabila Anda memiliki keluarga laki-laki sedarah seperti ayah atau kakak yang terkena serangan jantung sebelum usianya 55 tahun, atau memiliki saudara perempuan sedarah terkena serangan jantung sebelum usia 65 tahun, maka Anda berisiko lebih tinggi terkena CVD. Sedangkan jika penyakit ini dialami kedua orang tua sebelum menginjak 55 tahun, risikonya 50% lebih tinggi dibanding orang-orang lain.
2. Diabetes
Diabetes tipe 2 juga merupakan contoh penyakit bawaan. Seseorang yang salah satu orang tuanya menderita diabetes tipe 2 berisiko 20-30% lebih tinggi terkena penyakit yang sama.
Risiko ini meningkat sampai 60% apabila kedua orang tuanya sama-sama diabetes. Jika diabetes dialami dua generasi di atasnya, maka semakin tinggi risiko terkena diabetes.
3. Kolesterol Tinggi
Orang dengan tingkat kolesterol tinggi ternyata juga dapat menurunkannya ke keturunannya. Apabila keluarga Anda memiliki riwayat kolesterol tinggi, ada kemungkinan terdapat kolesterol LDL (kolesterol jahat) dengan jumlah tinggi dalam darah.
Perlu diketahui, kondisi level kolesterol tinggi pada seseorang dapat memicu penyakit jantung koroner jika tidak diwaspadai. Untuk menurunkan faktor risiko contoh penyakit bawaan ini, terapkan pola hidup sehat salah satunya memperhatikan pola makan.
4. Hipertensi
Terdapat komponen genetik cukup kuat pada penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi. Sebagaimana diketahui, hipertensi juga merupakan faktor cukup signifikan yang meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular hingga stroke.
5. Stroke
Bagi Anda yang memiliki keluarga sedarah dengan riwayat stroke perlu berhati-hati karena risiko terkena stroke juga lebih tinggi. Semakin muda keluarga sedarah terkena stroke, semakin tinggi pula risiko Anda mengalaminya.
Risiko mengalami contoh penyakit bawaan ini semakin meningkat apabila Anda adalah seorang perempuan yang memiliki ibu dengan riwayat stroke sebagaimana penjelasan dari beberapa penelitian.
6. Kanker
Kanker juga memiliki komponen genetik meskipun persentasenya cukup kecil, yakni 8-10%. Sementara sisanya terjadi karena faktor gaya hidup maupun lingkungan yang tidak sehat.
Meskipun mutasi genetik adalah faktor penyebab yang minor, namun jika Anda memiliki keluarga dengan riwayat kanker maka anda tetap perlu berhati-hati. Upayakan selalu menjalani gaya hidup sehat mulai sekarang.
Adapun cara-cara menerapkan gaya hidup sehat diantaranya adalah:
- Mengatur pola makan dan menjaga asupan yang dikonsumsi
- Menghindari stres
- Olahraga secara rutin
- Tidur dengan cukup
- Memperbanyak air putih
- Menghindari kebiasaan buruk seperti merokok, konsumsi alkohol, sering begadang, dan lainnya.
Penerapan pola hidup sehat secara teratur sejak dini dapat dilakukan untuk menurunkan risiko terkena berbagai contoh penyakit bawaan.
Baca Juga: Cegah Penyakit saat Musim Hujan dengan Vitamin ini!
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.