Pernahkah Anda mendengar informasi mengenai manfaat minum minyak kayu putih untuk kesehatan? Biasanya minyak kayu putih atau cajuput oil lebih umum digunakan sebagai obat luar untuk mengobati sakit perut, pilek dan hidung tersumbat.
Cajuput oil lebih umum dipakai sebagai obat luar guna meredakan nyeri. Alasannya adalah karena ada kandungan senyawa sineol di dalamnya yang mempunyai sifat iritan pada kulit dan menghadirkan efek rasa hangat.
Baca Juga: 5 Kebaikan Kombucha sebagai Cara Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Di samping itu, banyak orang yang merasakan manfaat dari mengonsumsi cajuput oil untuk kesehatan. Mengonsumsinya juga dianggap aman apabila dilakukan dalam jumlah kecil.
Anjuran Ketika Konsumsi Minyak Kayu Putih
Anda tidak bisa mengonsumsi minyak kayu putih secara sembarangan. Pastikan minyak kayu putih yang akan Anda konsumsi memang ditujukan untuk diminum. Lebih baik lagi jika mengonsumsi minyak kayu putih yang Anda olah sendiri dengan merebus daun kayu putih. Lalu, konsumsilah dalam jumlah kecil dan tidak berlebihan. Konsumsi yang berlebihan akan menyebabkan beragam efek samping pada tubuh.
Manfaat Minum Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan
Sebenarnya produk cajuput oil yang dijual di pasaran kebanyakan sudah dicampurkan dengan berbagai bahan lain seperti kerosin dan minyak lemak. Maka dari itu, lebih dianjurkan untuk mengonsumsi minyak yang diolah sendiri dari daun kayu putih.
Sebelum mengonsumsi produk minyak kayu putih, pastikan tidak ada kandungan lain pada produk tersebut. Hindari konsumsi minyak kayu putih yang sudah tercampur bahan lain. Hal ini karena, terdapat risiko keracunan dan timbulnya efek samping seperti hiploglikemia.
Anda bisa membuat ramuan minyak kayu putih sendiri dengan cara merebus 12 gram daun kayu putih dengan dua gelas air. Ramuan minyak kayu putih dipercaya dapat membantu mengatasi gangguan sebagai berikut.
1. Menyingkirkan Sakit Kepala dan Hidung Tersumbat
Anda bisa memanfaatkan minyak kayu putih guna meredakan sakit kepala dan hidung tersumbat. Anda juga dapat menggunakannya sebagai aromaterapi dengan menuangkan ke diffuser maupun menghirup aromanya secara langsung.
Mungkin Anda juga sering melihat orang yang meringankan sakit kepala dan hidung tersumbat menggunakan cajuput oil. Biasanya dioleskan langsung pada kepala atau hidung.
Manfaat minum minyak kayu putih untuk kesehatan ini dapat dirasakan jika mengonsumsinya dalam jumlah kecil, jangan terlalu banyak ketika mengonsumsinya. Apabila ingin menggunakan cara lain, bisa mencoba balsam.
2. Mengobati Luka Kecil
Cajuput oil mempunyai sifat antiseptik, antibakteri, dan antijamur. Ketika akan mengobati luka kecil, lebih disarankan untuk mengoleskan minyak kayu putih pada permukaan luka agar terlindung dari infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.
3. Meningkatkan Konsentrasi
Cineole dan linalool yang terkandung di dalam minyak kayu putih mampu membantu meningkatkan konsentrasi dan ingatan tatkala bekerja. Namun, saat ini masih belum ada penelitian ilmiah yang dapat membuktikan dan memperkuat manfaat minyak kayu putih dalam meningkatkan konsentrasi.
4. Menghambat Masuknya Virus Corona ke Tubuh
Manfaat minum minyak kayu putih untuk kesehatan selanjutnya ialah membantu mencegah virus corona masuk ke tubuh. Akan tetapi, bukan berarti mampu membunuh virusnya dan mengobati tubuh.
Senyawa terpineol dan linalool di dalam cajuput oil yang dikonsumsi dalam jumlah sedikit bisa menjadi langkah pencegahan virus corona. Akan tetapi, jangan dijadikan penangkal satu-satunya.
Guna mencegah virus corona, Anda tetap perlu menerapkan protokol kesehatan, seperti mengenakan masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak. Hal ini dikarenakan masih belum dapat dipastikan secara ilmiah bahwa minyak kayu putih dapat dijadikan penangkal virus corona secara efektif.
Manfaat Lain dari Minyak Kayu Putih
Terdapat sejumlah manfaat lain dari minyak kayu putih, seperti meringankan nyeri otot, nyeri sendi, kutu rambut, sakit gigi hingga meringankan stres dan kecemasan. Akan tetapi, masih belum ada penelitian lebih lanjut yang memvalidasi hal tersebut. Manfaat masih sebatas pengalaman dan rekomendasi sekelompok orang yang dirasakan atau dialami sendiri.
Jika masih meragukan penggunaan cajuput oil untuk diminum, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Dengan berkonsultasi, Anda akan mendapat anjuran yang tepat dalam mengonsumsinya.
Minyak kayu putih telah menjadi obat alternatif yang menjadi favorit masyarakat Indonesia, terutama orang tua yang kerap menghadapi masalah kesehatan. Namun, tentu saja ada efek samping yang perlu diperhatikan.
Selain dimanfaatkan dengan cara dioleskan atau dihirup aromanya, minyak kayu putih bisa dikonsumsi. Manfaat minum minyak kayu putih untuk kesehatan cukup banyak, mulai dari meringankan sakit kepala hingga mencegah virus corona.
Baca Juga: Bolehkah Perut Kosong Minum Kopi? Begini Penjelasannya
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.