Tahukah Anda fungsi minyak ikan untuk anak dapat meningkatkan kualitas tidur dan pertumbuhan otak? Pada dasarnya minyak ikan mengandung banyak nutrisi seperti asam lemak omega-3, omega-6, EPA, dan DHA. Nutrisi itu bagus untuk pertumbuhan anak sejak di dalam kandungan.
Minyak ikan juga mengandung vitamin E, Vitamin A dan Prebiotik dalamnya sehingga nutrisinya lengkap. Daya tahan tubuh si kecil menjadi lebih kuat dengan adanya perlindungan nutrisi Minyak Ikan. Umumnya suplemen diminum setelah makan untuk penyerapan yang lebih baik. Selain itu sebagai orang tua juga harus mengetahui Penyebab Sakit Maag pada Anak, hal ini cukup penting karena untuk melakukan tindakan preventif yang mengurangi gejala Maag akut yang berlebihan.
Dokter menganjurkan minyak ikan baik dikonsumsi saat pagi setelah sarapan, dilanjut makan siang dan diakhiri saat makan malam. Beri nutrisi yang dibutuhkan si kecil dari sejak anak masih di dalam kandungan hingga masa pertumbuhan. Memahami fungsi minyak ikan untuk anak dapat membantu Anda kenali nutrisi yang baik.
Mengenal Apa itu Minyak Ikan sebagai Suplemen Anak
Karena minyak ikan berbentuk suplemen kapsul dan cair, anak bisa dengan mudah meminumnya. Anda juga bisa campurkan langsung ekstrak minyak ikan tersebut ke dalam minuman atau makanan anak. Manfaat minyak ikan ini sangat banyak, jadi Anda harus paham apa itu minyak ikan.
Bagi yang belum tahu, minyak ikan kaya akan kandungan asam lemak dan diekstrak dari berbagai jenis ikan. Sebagai contoh yaitu salmon, tuna, mullet, makarel, ikan teri, sturgeon, sarden, herring, menhaden, dan trout. Semua ikan itu diekstrak kandungan asam lemak omega 3-nya.
Fungsi minyak ikan untuk anak sangat banyak, mulai dari menjaga imun tubuh, tingkatkan daya ingat dan pembentukan mata serta sistem saraf. Anak usia 5 tahun yang memasuki masa-masa pertumbuhan, dianjurkan mengonsumsi suplemen ini karena khasiatnya terbukti.
Tubuh anak membutuhkan asam lemak agar mendapat suplemen untuk tumbuh. Asam lemak ini tidak diproduksi oleh tubuh sehingga orang tua harus memberikannya sendiri. Dengan melihat fungsi-fungsinya, Anda pasti lebih paham tentang manfaat kandungan di dalamnya.
7 Manfaat dan Fungsi Minyak Ikan untuk Anak
Terdapat tujuh manfaat yang dapat diketahui tentang kandungan minyak ikan. Adanya ekstrak asam lemak dalam minyak ikan mampu memberikan efek-efek positif bagi tubuh. Untuk lebih jelasnya berikut ketujuh manfaat yang bisa didapatkan anak saat mengonsumsinya.
Anak usia 6-12 tahun cenderung mudah depresi karena memasuki masa pertumbuhannya. Di dalam minyak ikan yaitu Omega 3, dipercaya dapat menurunkan risiko depresi pada anak kita. Itulah fungsi minyak ikan untuk anak yang baik, agar pertumbuhannya aman.
2. Tingkatkan Kualitas Tidur
Rendahnya kandungan DHA dalam tubuh sebabkan seseorang sulit tidur. Docosahexaenoic acid (DHA) merupakan nutrisi baik yang dapat ditemukan di dalam Omega 3.
3. Pembentukan Mata dan Saraf
Anak juga butuh nutrisi untuk pembentukan mata dan saraf di masa pertumbuhan. Minyak ikan dinilai dapat melengkapi nutrisi pertumbuhan itu dengan omega 3 dan omega 6.
4. Pertumbuhan Otak
Dengan menggunakan suplemen minyak ikan, otak anak bisa tumbuh sempurna. Kandungan di dalamnya bisa meningkatkan kecerdasan, fokus dan konsentrasi pada anak.
5. Turunkan Risiko Alergi
Pada dasarnya Omega 3 dan 6 juga dapat menurunkan risiko alergi pada anak. Imunitas yang diperkuat mampu menjaga anak dari serangan penyakit dengan hormon sehat.
6. Bantu Menyehatkan Tulang
Minyak ikan juga dapat meningkatkan kesehatan tulang dan mendukung pertumbuhan. Anak kecil pasti banyak bergerak sehingga pertumbuhan tulangnya harus mengikuti.
7. Turunkan Risiko Obesitas
Dengan kontrol dan pola makan yang baik, anak bisa terhindar dari obesitas. Namun adanya minyak ikan jadi suplemen pendukung supaya tubuh dapat mengolah nutrisi secara optimal.
Dengan ketujuh fungsi di atas, Anda bisa tahu kenapa Minyak Ikan banyak dianjurkan oleh para dokter. Fungsi minyak ikan untuk anak harus dioptimalkan agar pertumbuhannya baik dan sehat seiring bertambahnya usia.
Namun, Anda juga harus tetap Waspada! Vitamin Anak Belum Tentu Baik bagi Kesehatan. Hal ini dikarenakan vitamin yang dibutuhkan oleh anak harus menyesuaikan dengan kebutuhan serta porsinya itu sendiri.
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.