Mengetahui cara mengatasi mata ikan di telapak kaki merupakan pengetahuan yang sangat baik untuk diketahui. Sebab, mata ikan atau istilah medisnya Clavus merupakan penyakit kulit yang bisa terjadi pada siapa saja dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Clavus adalah sebuah kondisi di mana kulit di bagian bawah jari kaki menebal, berbentuk bulat, dan kering. Mata ikan bisa terjadi karena berbagai sebab, terutama karena tidak memperhatikan kondisi medan yang dilalui saat menggunakan sepatu.
Pembicaraan terkait penyakit memang mengkhawatirkan sebab penyakit bisa mengintai siapa saja, termasuk penyakit ambeien. Sebelum lebih lanjut mengulas mata ikan, Kenali Penyebab Ambeien Keluar dan Cara Mencegahnya supaya Anda juga terhindar dari penyakit ini.
Sama seperti ambeien, meski tidak termasuk penyakit yang dapat membahayakan nyawa, clavus dapat mengakibatkan rasa sakit parah, terutama jika sudah terjadi peradangan. Rasa nyeri yang ditimbulkan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
5 Penyebab Mata Ikan di Telapak Kaki
Penyebab utama dari mata kaki adalah karena kurangnya perhatian dari diri sendiri. Faktor aktivitas sehari-hari yang tidak memerhatikan kesehatan membuat kemunculan clavus tidak terhindarkan. Beberapa penyebab yang seringkali tidak disadari dan terabaikan adalah:
1. Mengenakan Sepatu Berukuran Lebih Kecil
Penyebab pertama munculnya mata ikan pada telapak kaki adalah karena menggunakan sepatu yang ukurannya lebih kecil sehingga kaki terasa sesak.
Hal ini dapat mengakibatkan sirkulasi udara tidak lancar dan membuat bagian kulit tidak dapat bernapas dengan baik.
2. Tidak Menggunakan Kaus Kaki
Tidak memakai kaus kaki saat menggunakan sepatu atau sandal yang mengakibatkan gesekan kuat, terutama jika sepatu yang digunakkan terbuat dari bahan yang kasar.
3. Berdiri, Berjalan, dan Berlari Terlalu Lama
Penyebab selanjutnya adalah berdiri, berjalan, atau berlari dalam waktu lama, terutama apabila dilakukan berulang dan menyebabkan tekanan di tempat yang sama. Hal ini dapat memicu tumbuhnya mata ikan pada kaki.
4. Kondisi Medis Tertentu
Mata ikan juga dapat terjadi karena adanya kondisi medis tertentu. Sebagai contoh, mata ikan bisa muncul karena adanya kondisi medis seperti kutil, gangguan kelenjar keringat, dan kelainan pada jari kaki.
5. Kebiasaan Lainnya yang Menimbulkan Gesekan pada Kulit
Terakhir, penyebab mata ikan muncul adalah karena kebiasaan pada tubuh yang melibatkan gesekan terus menerus pada kulit. Akibatnya, mata ikan dapat muncul pada permukaan kulit.
6 Cara Cara Mengatasi Mata Ikan di Telapak Kaki
Untuk mengatasi permasalahan clavus, Anda bisa menggunakan cara-cara alami berikut ini.
1. Menggunakan Cuka Apel
Ada banyak cara cara mengatasi mata ikan di telapak kaki yang dapat dilakukan, salah satunya dengan memanfaatkan cuka apel. Kandungan asam salisilat di dalamnya bisa melarutkan penebalan kulit sehingga mata ikan rontok.
Anda hanya perlu mengoleskannya setidaknya 2 kali sehari pada bagian clavus dan hasilnya akan terlihat dalam beberapa hari.
2. Lemon
Buah yang serba bisa ini juga mampu merontokkan clavus. Cara penggunaannya cukup simpel, Anda hanya perlu memotong lemon kemudian menempelkan potongan tersebut pada clavus.
Selanjutnya, ikat dengan perban dan biarkan menempel semalaman di kaki. Keesokan harinya, tinggal buka perban dan lepaskan lemon, lalu coba gosok bagian tersebut untuk merontokkan kulit menebal.
3. Baking Soda
Cara mengatasi mata ikan di telapak kaki berikutnya adalah dengan memanfaatkan baking soda. Bahan pengembang kue satu ini ternyata juga ampun merontokkan kulit menebal.
Buat obat gosok dengan mencampurkan baking soda dengan air hingga berbentuk pasta. Kemudian, gosokkan ke mata ikan. Lakukan 2-3 kali sehari dan lihat hasilnya setelah beberapa hari.
4. Bawang Putih
Bumbu dapur satu ini memang sangat sakti karena kemampuannya mengobati berbagai jenis penyakit. Salah satunya, bawang putih bisa menghilangkan clavus sebab kandungan antioksidan di dalamnya mampu melawan bakteri dan jamur penyebab infeksi.
Anda dapat mengolah bawang putih menjadi pasta kemudian oleskan di bagian mata ikan, kemudian tambahkan perban atau bungkus dengan handuk dan biarkan semalaman. Ulangi penggunaan hingga mata ikan terkikis dan sembuh.
5. Nanas
Cara mengatasi mata ikan di telapak kaki berikutnya menggunakan nanas segar. Potong-potong nanas atau jadikan pasta, kemudian tempelkan pada area clavus. Selanjutnya, tutup menggunakan perban atau handuk bersih.
Anda dapat menambahkan minyak kelapa untuk hasil optimal. Lakukan pengobatan hingga kondisi kaki benar-benar membaik.
6. Garam Epsom
Bahan alami lainnya untuk pengobatan mata ikan adalah garam Epsom. Garam Epsom dinamakan demikian sebab garam ini berasal dari sebuah kota bernama Epsom di Surrey, Inggris.
Garam Epsom sendiri adalah garam yang terbentuk dari mineral magnesium, sulfur, dan oksigen sehingga menghasilkan magnesium sulfat. Kedua kandungan mineral tersebut mampu mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit menjadi lebih lembap.
Lalu, bagaimana cara menggunakan garam Epsom untuk keluhan mata kaki? Cara penggunaannya cukup dengan melarutkan garam ke baskom berisi air hangat kemudian rendam kaki dalam air tersebut selama 10 menit.
Setelah kulit yang mengeras melunak, gosok dengan batu apung dan lepaskan mata ikan dari kaki. Lakukan rutin setiap hari selama masa pengobatan.
Anda juga bisa menggunakan obat-obatan kimia untuk mempercepat proses penyembuhan, baik obat gosok maupun obat minum. Pastikan memilih obat-obatan yang resmi berizin BPOM untuk mengatasi clavus maupun berbagai macam penyakit lainnya.
Selain penyembuhan dari luar, ada baiknya hal tersebut diiringi dengan asupan bernutrisi seperti vitamin D. Simak juga ulasan mengenai 6 Manfaat Vitamin D untuk Tubuh, Jangan Sampai Kurang agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.