Peran ahli gizi di masyarakat sangat penting, terutama bagi yang peduli terhadap kesehatan.
Dengan bantuan dari orang berkompeten, mengatur pola makan yang bernutrisi seimbang menjadi sangat mudah. Saat ini, kesehatan merupakan hal penting karena biaya berobat harus dikeluarkan tidaklah sedikit ketika sakit. Salah satu cara untuk menjaga agar tubuh selalu sehat adalah mengatur konsumsi makanan.
Pastikan memilih makanan bernutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh. Namun, tidak semua orang bisa mengatur hal ini sendiri. Berbagai situasi dan kondisi, seperti kesibukan kerja dan kurangnya pengetahuan mengenai makanan bernutrisi menjadi alasan Anda membutuhkan orang yang ahli gizi. Apalagi jika sudah menyangkut diet tertentu, Anda tidak boleh sembarangan melakukannya.
Baca Juga: Jangan Sampai Terlambat! ini Cara Menghindari Stroke
Tugas dan Peran Ahli Gizi
Perhatian akan kesehatan tubuh sendiri atau orang yang disayangi menjadi hal baik, terutama pada masa pandemi saat ini. Tidak ada salahnya memperhatikan lebih saksama mengenai konsumsi makanan agar menjamin imunitas tetap terjaga. Kebanyakan orang mungkin merasa sudah menjalani hidup sehat dan mengonsumsi makanan dengan benar. Namun, bisa saja hal ini salah dan sebenarnya belum benar-benar menerapkan pola hidup sehat.
Di sinilah peran seorang ahli membantu Anda mengelola dan memberikan masukan mengenai pola hidup dan makanan sehat. Adanya orang dengan keahlian dan pengalaman ini akan memberikan Anda masukan dan nasihat benar mengenai kesehatan. Terutama bagi penderita penyakit tertentu, tidak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan. Di sinilah peran seorang ahli untuk memberikan takaran jumlah dan jenis asupan gizi yang Anda perlukan.
Alasan Konseling Gizi
Bukan hanya para penderita penyakit tertentu yang perlu konseling dan pengasuhan gizi, tapi Anda juga mungkin memerlukannya. Karena ada berbagai alasan mengapa konseling gizi ini diperlukan, seperti yang berikut ini:
1. Sedang Melakukan Diet Yoyo
Tidak sedikit orang yang melakukan diet berhasil menurunkan berat badan, tapi kemudian beratnya kembali naik dengan mudah. Siklus ini terus berulang sehingga membuat kepercayaan diri menurun. Untuk membantu seseorang yang mengalami hal ini, keahlian seorang ahli gizi sangat diperlukan.
2. Punya Masalah Gastrointestinal
Masalah lain yang membuat Anda mungkin memerlukan saran dari ahli gizi adalah apabila mengalami masalah gastrointestinal. Gejala gastrointestinal adalah merasa sesak setelah makan, kembung ketika menghabiskan makanan, atau konstipasi. Jika hal ini terjadi, saluran cerna Anda bermasalah, terutama di bagian lambung dan usus. Meminta bantuan profesional dalam pengaturan pola makan sangat dibutuhkan untuk meminimalkan ketidaknyamanan Anda.
3. Stres atau Punya Masalah Emosional
Masalah emosional yang dimaksud di sini adalah dorongan untuk makan berlebihan, terutama saat stres. Makan akan membuat perasaan gembira sehingga terus melakukannya untuk menekan perasaan sedih. Hal ini mungkin membantu mengatasi perasaan sedih, tapi tidak boleh dilakukan dalam jangka waktu panjang karena akan membahayakan kesehatan. Peran dokter gizi sangat penting di sini karena tidak hanya mengatur pola makan, tetapi juga memberi konseling.
4. Mengalami Gangguan Makan
Gangguan makan merupakan permasalahan psikologi sehingga mengakibatkan kebiasaan tidak sehat. Misalnya, bulimia atau anoreksia di mana Anda terlalu fokus pada berat dan bentuk tubuh.
5. Sudah Melakukan Hidup Sehat, tapi Badan Tidak Ideal
Banyak orang yang sudah mencoba gaya hidup sehat, tapi merasa gagal sehingga membuat merasa frustasi. Dengan bantuan dokter gizi, hal seperti ini dapat ditangani dengan cara yang tepat.
6. Perubahan Gaya Hidup yang Signifikan
Banyak situasi dan kondisi yang memungkinkan perubahan gaya hidup, seperti pindah ke daerah baru, rutinitas baru, atau menderita alergi. Agar tetap nyaman menjalani kehidupan, bantuan ahli sangat dibutuhkan.
7. Ingin Memulai Gaya Hidup Sehat
Berkonsultasi ke dokter gizi juga penting bagi Anda yang ingin memulai gaya hidup sehat. Tujuannya agar ketika menerapkannya tidak melakukan kesalahan fatal yang justru membahayakan kesehatan Anda.
Jadi, tidak selalu orang sakit yang membutuhkan bantuan dalam mengatur pola makan. Bagi orang sehat, kemampuan ahli gizi juga sangat bermanfaat dalam membantu memperbaiki pola makan dan memberikan konseling mengenai pola hidup sehat.
Baca Juga: Rekomendasi Suplemen dari Distributor Vitamin
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.