Ketombe merupakan masalah rambut paling klasik, tapi cukup menyebalkan. Cara mengatasinya adalah dengan mengetahui penyebab ketombe berlebihan tersebut karena penanganan harus disesuaikan dengan penyebabnya.
Masalah ketombe sangat umum terjadi, terutama di permukaan kepala dengan jenis kulit berminyak. Selain memunculkan serpihan putih atau kekuningan di kulit kepala, gejala lainnya adalah gatal, radang, serta rasa kering sehingga sangat tidak nyaman.
Setelah mengetahui penyebabnya, Anda bisa mulai mengatasi dan merawat rambut yang berketombe. Salah satu cara merawatnya adalah dengan mineral oil. Untuk itu, Kenali 5 Manfaat Mineral Oil pada Kulit dan Rambut agar terhindar dari ketombe membandel,
Pengertian dan Penyebab Ketombe Berlebihan
Pertama-tama, mari bahas terlebih dahulu apa itu ketombe. Ketombe adalah kondisi masalah pada kulit kepala yang ditandai munculnya serpihan putih atau kekuningan disertai rasa gatal. Permasalahan ini bisa terjadi di segala usia dan jenis kelamin. Untuk penyebabnya ada beberapa macam, yaitu:
1. Salah Pemilihan Produk untuk Rambut
Penyebab ketombe berlebihan satu ini menjadi alasan yang paling banyak ditemukan dan jika tidak ditangani dengan tepat dapat membuat penumpukan sel-sel kulit mati sehingga tidak akan sembuh dalam waktu singkat.
Pemilihan produk yang tidak cocok akan membuat kulit kepala menjadi gatal, memicu pertumbuhan jamur, serta menyebabkan sel kulit mati. Sel kulit mati inilah yang nantinya menggumpal serta menjadi ketombe.
Jadi, pilihlah produk rambut yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Apabila terjadi masalah segera ganti produk dengan produk-produk berbahan alami.
2. Yeast Sensitivity dan Seborrheic Dermatitis
Ini merupakan kondisi di mana permasalahan rambut terjadi karena Anda memiliki alergi terhadap cuaca. Pertumbuhan jamur rambut akibat cuaca lembab menjadi pemicunya.
Selain itu, ada juga kondisi di mana terjadi gatal-gatal dan iritasi karena kelebihan produksi minyak di kulit kepala. Kulit kepala yang sensitif akan menyebabkan ketombe mudah muncul.
3. Stress
Penyebab ketombe berlebihan berikutnya adalah karena keadaan psikologis, yaitu stress. Ketika Anda sedang stress, sangat tinggi kemungkinan terjadi banyak permasalahan pada rambut, kulit kepala, dan organ tubuh lainnya.
4. Jarang Menyisir Rambut
Kebiasaan jarang menyisir rambut juga membuat ketombe acap kali muncul. Dengan menyisir rambut, kotoran dan serpihan di kulit kepala akan ditarik ke luar sehingga tidak terjadi penumpukan.
5. Malassezia
Malassezia merupakan semacam jamur yang hidup di permukaan kulit dengan tugas memakan sel kulit mati. Meskipun membantu, ketika perkembangannya berlebihan, maka dapat menjadi pemicu berbagai masalah di rambut.
6. Malas atau Terlalu sering Keramas
Kebiasaan malas keramas juga membuat rambut menjadi kotor sehingga memicu berbagai permasalahan pada kulit kepala. Namun, terlalu sering keramas juga akan membuat iritasi dan menghilangkan minyak alami rambut.
7. Kebiasaan Makan
Ternyata, apa yang Anda makan juga berpengaruh pada kesehatan kulit kepala. Kebanyakan mengonsumsi junk food dan makanan berminyak bisa membuat ketombe menumpuk dan memicu kerontokan.
Cara Mengatasi Ketombe Berlebihan
Setelah mengetahui penyebab ketombe berlebihan, maka Anda akan lebih mudah menemukan cara mengatasinya. Beberapa cara mengatasi atau mencegah kepala berketombe adalah:
1. Perbaiki pola makan dan perbanyak konsumsi buah serta sayuran. Kandungan asam lemak omega-3, seng, vitamin B, dan probiotik sangat baik dikonsumsi.
2. Kelola stress dengan baik. Anda bisa melakukan berbagai terapi pereda stress atau memulai berbagai kebiasaan baik untuk menghindari stress.
3. Rajin menyisir rambut, terutama setelah keramas. Biasakan menyisir setidaknya satu kali sehari.
4. Membatasi penggunaan produk penataan rambut, seperti pewarna, setting spray, dan lain sebagainya sehingga tidak mengiritasi kulit atau meninggalkan minyak serta bahan kimia.
5. Hindari keramas menggunakan air panas, tapi gunakan air hangat atau sesuai dengan suhu ruang ketika mencuci rambut.
6. Keramas secara teratur dengan produk yang sesuai jenis rambut. Lakukan setidaknya 2-3 hari sekali.
Selain memperbaiki serta memulai kebiasaan baik, Anda juga dapat melakukan penanganan menggunakan berbagai produk dan suplemen. Anda bisa menemukan berbagai produk perawatan dan pengobatan ketombe yang sudah berizin. Dengan mengetahui penyebab ketombe berlebihan akan memudahkan menemukan solusi pencegahan serta perawatannya.
Masalah lain pada rambut yang tak kalah penting untuk dicegah adalah kerontokan. Segera Intip! 7 Tips Mengobati Rambut Rontok secara Alami supaya rambut sehat tanpa ketombe dan kerontokan.
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.