Tiap jenis ASI (Air Susu Ibu) memiliki kandungan yang berbeda, karenanya penting bagi orang tua untuk mengetahui jenis ASI yang mengandung jenis nutrisi terbaik untuk tumbuh dan kembang bayi. Selain itu, orang tua juga perlu mengenali Jenis Penyakit Non-Infeksi pada Anak Balita dan Penanganannya untuk menjaga kesehatan anak dari luar tubuh juga.
Selain mengetahui jenis-jenis ASI, ada baiknya juga mengetahui berbagai ciri ASI yang berkualitas dan berbagai manfaat dari ASI. Simak artikel untuk informasi selengkapnya.
3 Jenis ASI yang Wajib Diketahui Ibu Menyusui
Air Susu Ibu atau ASI mengandung berbagai nutrisi yang sangat penting untuk kebutuhan bayi, sehingga pemberian ASI intensif sebaiknya dilakukan secepat mungkin setelah proses melahirkan selesai. ASI sendiri terbagi menjadi 3 jenis, dan berikut adalah penjelasannya:
1. ASI Jenis Kolostrum
Jenis ASI yang pertama adalah ASI kolostrum yang dikeluarkan pada masa-masa awal pasca persalinan. Tubuh ibu memproduksi ASI kolostrum selama hari pertama hingga 3-5 hari. ASI ini berwarna kuning keemasan karena mengandung berbagai protein hidup.
Kandungan protein pada jenis ASI ini lebih tinggi dibandingkan protein dalam susu matang, juga kadar laktosa yang lebih rendah, sehingga sangat baik untuk memenuhi kebutuhan untuk bayi yang baru lahir.
2. ASI Jenis Transisi
ASI jenis ASI transisi umumnya diproduksi mulai dari hari ke 3-5 sampai hari ke 8-11 pasca persalinan. Kandungan dalam ASI transisi kaya akan laktosa, vitamin, dan lemak.
Jika dibandingkan dengan ASI kolostrum, ASI transisi memiliki kandungan protein yang lebih tinggi.
3. ASI Matur
Setelah 2 minggu pasca persalinan, jenis ASI yang dikeluarkan oleh ibu menyusui masuk dalam kategori ASI matur. Ini merupakan ASI yang sebenarnya dan berwarna putih susu.
Kandungan ASI matur hampir 90% diisi oleh air. Selebihnya adalah kandungan protein, lemak, dan karbohidrat.
Kandungan air yang tinggi dapat membuat bayi menjadi terhidrasi dengan baik, dan berbagai kandungan lainnya berguna untuk membantu tumbuh kembang bayi.
Ciri-ciri ASI Sehat Berkualitas untuk Bayi
Seperti yang umum diketahui, ASI mengandung berbagai kandungan zat yang dibutuhkan oleh bayi. ASI juga sering disebut sebagai makanan terbaik untuk bayi, sehingga pemberian ASI eksklusif banyak disarankan untuk orang tua pasca persalinan.
Meskipun demikian, tidak jarang ibu mendapatkan hambatan saat memproduksi ASI, atau justru memproduksi ASI yang tidak terlihat seperti pada umumnya. Untuk membantu orang tua memenuhi gizi si kecil dengan lebih baik, berikut adalah ciri-ciri ASI yang berkualitas.
1. ASI Berwarna Putih atau Kuning Keemasan
Jenis ASI kolostrum kan memiliki warna yang kuning keemasan. Ini merupakan tanda bahwa ASI tersebut berkualitas karena mengandung banyak protein hidup. Terkadang juga bisa berwarna jingga karena ada kandungan betakaroten di dalamnya.
Selanjutnya, jika sudah menjadi ASI matur, maka ASI akan terlihat putih bening. Terkadang, ASI matur juga bisa tampak memiliki warna kebiruan.
2. ASI Memiliki Aroma Seperti Susu Sapi
Ciri kedua dari ASI yang berkualitas yaitu memiliki aroma seperti susu sapi. Namun, jika rasanya menjadi asam setelah dibekukan kemudian dicairkan, maka itu adalah pertanda bahwa ASI tersebut telah mengalami penurunan kualitas karena penyimpanan ASI yang kurang baik.
3. Konsistensi ASI Cenderung Lebih Encer
Pada masa-masa awal, ASI mengandung banyak laktosa dan lemak, sehingga memiliki tekstur yang cenderung kental. Namun, kandungan lemak kemudian akan semakin sedikit sehingga konsistensi ASI juga akan menjadi lebih encer.
Ciri ASI Sehat Melalui Perkembangan Bayi
Selain melihat dari warna, aroma, dan tekstur ASI, Anda juga bisa melihat kualitas ASI dari perkembangan bayi. Berikut merupakan ciri perkembangan bayi yang mengkonsumsi ASI berkualitas.
1. Berat Badan Bayi Naik dengan Stabil
Jika bayi mengalami peningkatan berat badan yang cukup baik atau stabil, sesuai dengan grafik pertumbuhan, maka bayi telah mengkonsumsi ASI dengan kualitas yang cukup baik.
Pada masa awal setelah kelahiran, ada banyak bayi yang sempat mengalami penurunan berat. Hal ini juga masih tergolong wajar dan berat badan cenderung akan meningkat dalam waktu satu sampai dua minggu.
2. Pencernaan Bayi Lancar
Ciri kedua yaitu dilihat dari sistem pencernaan bayi. Jenis ASI yang baik akan membuat pencernaan menjadi lancar, hal ini dapat dilihat dari buang airnya. Buang air besar bayi yang kuning mustard, hijau atau coklat menandakan kondisi kesehatan yang normal.
Feses bayi ASI yang sehat juga memiliki tekstur yang padat namun tidak terlalu keras. Jika feses bayi cenderung lebih cair, maka kemungkinan besar bayi sedang mengalami masalah pencernaan.
3. Volume ASI Terpenuhi
Secara umum, bayi yang baru lahir butuh menyusui setiap 2 jam sekali atau sebanyak 8 sampai 12 kali sehari. Jika volume ASI bisa memenuhi kebutuhan tersebut, maka itu merupakan pertanda bahwa ASI yang diproduksi memiliki kualitas yang baik.
Manfaat ASI untuk Pertumbuhan Optimal Bayi
Masa-masa awal pertumbuhan manusia dimulai sejak bayi, sehingga berbagai tumbuh dan kembangnya menjadi hal yang penting untuk diperhatikan. Memberikan ASI merupakan salah satu hal penting untuk mendukung hal tersebut. Berikut merupakan berbagai manfaat ASI untuk pertumbuhan buah hati:
- ASI mengandung berbagai zat yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh serta otak bayi
- Dapat melindungi bayi dari alergi
- Kebersihannya terjamin karena langsung diminum bayi dalam keadaan segar
- Bayi menjadi lebih sehat dan lincah
- Dapat membantu perkembangan otot lidah bayi dalam hal menghisap
Pemberian ASI merupakan hal penting dalam perkembangan bayi, terutama selama 1000 hari pertamanya. Menjaga kesehatan ibu menyusui juga dapat menjadi hal penting untuk memastikan bayi menerima ASI yang berkualitas.
Untuk menjaga kesehatan, ibu juga dapat mengkonsumsi tambahan Vitamin Paling Bagus Untuk Anak atau obat dari Mandira, distributor obat-obatan resmi dan original. Daftar rincinya dapat ditemukan di halaman prinsipal kami. Anda juga bisa memperoleh informasi lanjutan dengan menghubungi kami di sini.
Baca lebih banyak tentang tips kesehatan dan obat-obatan di sini. Daftar obat yang kami distribusikan berdasarkan perusahaan produksi obat mitra kami dapat Anda temukan di halaman prinsipal kami. Jika Anda adalah pabrik obat maupun retail obat yang membutuhkan kerjasama dan informasi lebih tentang Mandira sebagai distributor farmasi, dapat menghubungi kami di sini.